Чем заняться на тренировке?
"Тренировать мышцы, наверное, скучно! Целых 15 минут! Может, я параллельно поглажу, пока занимаюсь? Посмотрю сериал? Полистаю Инстаграм...
13 Ноя
Про методику
13 Ноя
Пора отдохнуть!
КОГДА НЕ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ? Некоторые особенно усердные ученицы очень переживают из-за того, что придется пропустить занятие по инти...
07 Ноя
Тренажёр Кегеля vs Тренажёр Тюльпан
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Один из самых популярных вопросов: чем Тренажер Тюльпан отличается от Тренажёра Кегеля? Тренажер Кегеля...
07 Ноя
Яйцо из медицинского материала. Только безопасность!
Сегодня мы проведем сравнение нефритового (каменного) яйца и нашего силиконового яйца для тренировки мышц тазового дна по методике Инти...
06 Ноя
Почему занятия без тренажёров малоэффективны?
Сегодня поговорим об использовании тренажеров в интимной гимнастике. Ведь часто женщины, которые только знакомятся с этим направлением,...
01 Ноя
Как ухаживать за тренажёрами
Уход за тренажёрами: ничего сложного!
Очень важный момент при тренировках - это уход за тренажёрами. Конечно, ведь это не пр...
01 Ноя
Зачем расслаблять интимные мышцы
Это ВАЖНО!Очень много внимания в наших тренировках мы уделяем расслаблению: общему расслаблению тела и конкретно расслаблению мышц...
01 Ноя
О чем беспокоятся перед обучением?
Вы справитесь!
Многие женщины перед началом тренировок переживают: "А у меня точно получится? Смогу я освоить интимную гимнастику?"
...
11 Фев
Как самостоятельно определить силу мышц тазового дна
Дорогие Женщины!Мы уверены, всех вас, перед покупкой тренажеров, очень интересует вопрос:«Как же выяснить без тренажеров, наско...
27 Янв
Методика ИнтимКоуч
ИнтимКоуч (Интимкоуч, интимная гимнастика, интимная йога, тренировка интимных мышц) – это запатентованная система тренировок мышц тазов...
19 Май
Преимущество наших тренажеров — это качество!
Важная особенность наших тренажеров – это качество материалов и изготовления.Все части, которые помещаются внутрь, сделаны из безоп...
20 Дек
Почему Тренажер Тюльпан, а не Тренажер Яйцо!
Эта статья появилась на свет, благодаря многочисленным вопросам наших клиентов, суть которых сводится к следующему: «Что лучше приобрес...
09 Авг
Что такое Интимкоуч и интимная гимнастика?
Направление о тренировке женских интимных мышц называется Интимкоуч (или интимная гимнастика).Интимкоуч в современном виде это трен...
08 Авг
Анатомия женских мышц для занятий
Частой причиной сложностей в тренировках является незнание анатомии.
Специально для посетителей сайта «Секретный фитнес» наши инструкт...
16 Июл
Тренировка с Тренажером Тюльпан
В данной статье мы рассмотрим тренировку с Тренажером Тюльпан.Тренажер Тюльпан - это основной тренажер для тренировки мышц тазового...
18 Июн
Краткий обзор методики тренировок по системе «ИнтимКоуч»
Обзор методики тренировок школы "Секретный фитнес"Наша методика тренировок по системе ИнтимКоуч (Интимкоуч, интимная гимнастика) на...
18 Июн
Методика Кегеля (упражнения Кегеля)
Несмотря на то, что в настоящее время методика тренировки мышц тазового дна шагнула далеко вперед как в теоретическом и в технологиче...
16 Июн
Тренажер яйцо из медицинского силикона. Сравнение с вагинальными яйцами из «нефрита»
Силикон вместо камняТренажер Яйцо (TYS) применялся для тренировки мышц тазового дна еще в Древнем Китае и Древней Индии. Уже тогда ...