Направление о тренировке женских интимных мышц называется Интимкоуч (или интимная гимнастика).
Интимкоуч в современном виде это тренажерная методика развития и тренировки женских интимных мышц с целью приобретения естественных и необходимых навыков для укрепления здоровья, владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактики женских заболеваний.
Методики развития интимных мышц были известны еще в Древней Индии и Древнем Китае.
В наше время идею обратной связи для тренировки тазовых мышц возродил американский доктор А. Кегель, который в 1947г. запатентовал свой первый тренажер. Упражнения Кегеля до сих пор рекомендуются гинекологами женщинам для подготовки к родам и послеродового восстановления.
В России (СССР) «первооткрывателем» идеи тренировки интимных мышц был В.Л. Муранивский, который в 90-х гг. запатентовал несколько тренажеров, взяв за основу тренажеры древнего Китая и тренажеры Кегеля.
Внимание! Тренажер Муранивского, который производится сейчас, не тренирует мышцы тазового дна, а тренирует навык управления внутрибрюшным давлением. На мышцы тазового дна Тренажер Муранивского даже не реагирует! Поэтому важно сначала тренировать мышцы тазового дна с Тренажером Тюльпан, и только после достижения определенных результатов переходить к тренировкам управления внутрибрюшным давлением.
Интимкоуч и интимная гимнастика уже давно мы даем в совокупности с множеством других техник из йоги и даосских практик. Такая обновленная и эффективная методика называется «ИнтимКоуч» (IntimCouch) и ее эффективность оценило уже огромное количество женщин.
Для того, чтобы легко понять систему тренировок и что входит в методику, рекомендуем ознакомиться с блок-схемой (или, так называемой, майн кард):
Современные тренажеры компании «Секретный фитнес» выглядят так:
Показаниями к занятиям Интимкоучом являются:
- Профилактики и решения проблем женского здоровья (опущение внутренних органов, послеродовое ослабление мышц, недержание мочи, возрастные изменения, нормализация менструального цикла, расширения вен малого таза и т.п.) – нехирургическое лечение женских дисфункций связанных с ослаблением мышц тазового дна и опущением внутренних органов малого таза
- Подготовка мышц к безболезненным родам – умение управлять напряжение и расслаблением мышц тазового дна позволяет сделать роды более быстрыми и менее болезненными
- Уменьшение вагинального объема после родов – с помощью тренажеров можно восстановить вагинальный объем до дородового размера
- Повышение чувствительности мышц влагалища – при тренировке усиливается и развивается чувствительность мышц, улучшая интимную жизнь женщины
- Улучшение сексуальных ощущений — за счет развития чувствительности, становиться возможным, управлять своим возбуждением и достижением оргазма
- Развитие навыка вагинального оргазма – открытие для себя новых видов и форм оргазма становиться естественным для женщины с развитыми интимными мышцами.
- Улучшение сексуальной жизни для себя и партнера – женщина с развитыми интимными мышцами мечта любого мужчины, это ее тайна и секретное оружие, тренировки приносят гармонию в отношения между партнерами.
- Женщинам имеющим проблемы с зачатием ребенка — за счет усиления кровообращения в области малого таза и нормализации обменных процессов вероятность беременности увеличивается в несколько раз.
- Любой врач подтвердит полезность занятий с тренажерами для укрепления мышц тазового дна.
- Наши тренажеры и методика тренировок считаются на данный момент самыми современными и эффективными для развития интимных мышц женщины.
Основными преимуществами тренажеров компании «Секретный фитнес» являются:
Высокое качество. Наши тренажеры изготовлены на медицинских предприятиях Москвы, из медицинских, химически инертных материалов, которые при взаимодействии с слизистой не раздражают ее и не вступают в химическую реакции. Это очень важно, так как от этого зависит здоровье женщины.
Эргономичность. Специально рассчитанные формы тренажеров и правильно подобранные размеры позволяют быстро достигать результатов и делают тренировку приятным и увлекательным занятием.
Инновационность. В тренажерах заложено использование принципа Биологически Обратной Связи (БОС) с количественными показателями. То есть визуальная передача информации о правильности выполнении упражнения, с последующей возможностью корректировки тренировочных действий. Легко отслеживать результаты и правильность выполнения упражнения.
Эффективность. Упражнения с тренажерами, в отличие от упражнений без тренажеров, обеспечивают сопротивление работающим мышцам, что позволяет достигать желаемых результатов более эффективно и за меньший срок. Некоторые результаты достигаются ТОЛЬКО с помощью тренажеров.
С первых же занятий по Интимкоучу с нашими тренажерами ощущается положительный эффект от тренировок: повышается чувствительность, улучшается тонус мышц, улучшается поддержка внутренних органов, вылечиваются некоторые женские дисфункции, нормализуется цикл, увеличивается возбуждение при сексе, усиливается оргазм.
В общем и целом занятия Интимкоучом это залог здоровья и счастливой интимной жизни женщины.
Тренировки с тренажерами по физиологическому воздействию соответствуют вагинальному сексу, поэтому, если нет противопоказаний к вагинальному сексу, противопоказаний к тренировкам с нашими тренажерами тоже нет.
Читайте также:
Накачать мышцы за 21 день. Реально?
Интимная гимнастика. Помощь при недержании.