Почему нельзя качать пресс при слабых МТД
https://youtu.be/o6z9OtWbc5oВидео от тренера Гузель Валиевой
05 Мар
Видео про упражнения
19 Сен
Почему вредно втягивать живот
https://youtu.be/IpBrw8lxvEcВидео от инструктора очного и дистанционного обучения, Маргариты Карловой
19 Сен
Тренировка МТД и оргазм
https://youtu.be/Qu5l_y6uWUMВидео от инструктора очного и дистанционного обучения Светланы Фатеевой.
07 Авг
Недержание после родов
https://youtu.be/fO_YjPCSLsQ Видео от инструктора очного и дистанционного обучения Светланы Фатеевой.
02 Апр
Тренировки и беременность
https://youtu.be/epkrUTM1zYw Видео от инструктора из Иваново Светланы Фатеевой.
02 Апр
Кому и зачем нужно укреплять мышцы тазового дна
https://youtu.be/P9mM1m6LYjc Видео от инструктора из Ростова-на-Дону Анастасии Лисицыной.
20 Мар
Техника безопасности для мышц тазового дна
https://youtu.be/RM6EvL4p3G0 Видео от инструктора Светланы Фатеевой
20 Мар
Польза упражнения Наули
https://youtu.be/tn14jCY_2fM Видео от инструктора Маргариты Карловой
06 Сен
Наули волна
Упражнение "Наули волна" дается на продвинутом курсе как бонус всем желающим его освоить.Тем, кто освоил Наули научиться правильно ...
06 Сен
Наули
Упражнение "Наули" входит в продвинутый курс обучения по системе "ИнтимКоуч".С нашими инструкторами можно освоить очень просто и бы...
06 Сен
Уддияна-бандха
Упражнение "Уддияна-бандха" и "Маха-бандха" входит в начальный курс обучения по системе "ИнтимКоуч".С нашими инструкторами можно ос...