Мокрые трусики
БОРЕМСЯ С НЕДЕРЖАНИЕМ!
⠀
Знаем на 100%, что тема публикации отзывается у огромного количества женщин разного возраста.
⠀
Не...
07
Дек
Польза для здоровья
07
Дек
Опять молочница!
“Молочница” - диагноз, который слышала хоть раз в жизни каждая женщина. По статистике, три из четырех женщин, хотя бы раз в жизни сталк...
07
Дек
Внутриматочная спираль
Внутриматочная спираль - достаточно популярное средство от нежелательной беременности среди женщин.
Как она работает и какие есть п...
07
Дек
Как в бронежилете
Вы помните, когда мы учились в школе - наверняка, все-все девочки ждали того самого торжественного момента, когда грудь подаст признаки...
07
Дек
Пора заняться ЭТИМ!
Слабые мышцы тазового дна - штука коварная. И коварство состоит в том, что первые признаки можно пропустить. Эти мышцы скрыты от наших ...
07
Дек
Экологичные способы
Сейчас все больше и больше людей задумываются об использовании прокладок и тампонов с точки зрения экологии. Мы все понимаем, что это м...
05
Дек
Упражнение Агниссара-Крия
Сегодня мы расскажем о еще одном полезном упражнении из йоги, которое очень полезно для женского здоровья и преподается на наших курсах...
05
Дек
Упражнение Маха-Бандха
Маха-Бандха - одно из самых полезных упражнений из йоги и для женского здоровья.
В конце статья вы увидите видео с этим упражнением...
05
Дек
Упражнение Наули
НАУЛИ: ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И НЕ ТОЛЬКО!
Наули, волна животом - наверное, всем уже давно известно это упражнение! Выглядит эффектно, а сколь...
05
Дек
Опущение стенок влагалища
Мы часто говорим об опущении органов малого таза в принципе. Сегодня поговорим об опущении стенок влагалища.
К сожалению, вагинальны...
28
Ноя
Менструальная чаша
“ЗА” И “ПРОТИВ”
Новомодный гаджет для гигиены во время критических дней - менструальная чаша, на самом деле, был изобретен еще в 30-...
28
Ноя
А цистит — не спит!
В разгаре самый сезон простуд. И многие стали жаловаться на проявления цистита.
Есть ли связь между временем года и этим неприятны...
28
Ноя
Не волшебная палочка
МНЕНИЕ О КИТАЙСКИХ ПАЛОЧКАХ
"Что вы думаете о китайских палочках/шариках для интимного применения?"
То, что мы о них ...
28
Ноя
За что отвечают мышцы тазового дна?
Многие женщины, только к середине жизни узнают, что помимо бицепсов, трицепсов, ягодичных мышц, у нас есть другие мышцы, особенные. Вро...
28
Ноя
Штанга или ребёнок
Помните легенду о Милоне Кротонском, который ежедневно носил молодого бычка по стадиону? Рос бычок, росла и сила атлета.
Так и мног...
28
Ноя
Степени опущения органов
Опущение органов малого таза - к сожалению, этот диагноз все чаще и чаще ставят молодым женщинам. Это уже не удел возрастных изменений....
28
Ноя
Подготовка к зачатию
КАК ПОМОЖЕТ ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА?
Один из частых вопросов: как интимная гимнастика может помочь в подготовке к зачатию и беременност...
22
Ноя
Одиночество — не повод
ГЛАВНЫЙ МИФ ОБ ЭТОМ !!!
"Интимная гимнастика мне не нужна, потому что я...одинока!"
Наши инструктора часто слышат такое утвержде...
22
Ноя
Какое бывает недержание
Недержание - к сожалению, очень частая проблема, которая встречается и у женщин и у мужчин в абсолютно разном возрасте.
Сам диагноз ...
22
Ноя
Береги таз смолоду!
Многие ошибочно считают, что такая неприятность, как опущение органов малого таза и недержание - спутник женщин старше 60 лет и в молод...