Секреты женской сексуальности — повышение либидо и лечение фригидности

Если еще совсем недавно женское либидо никого не интересовало, даже  самих женщин, не говоря о мужчинах, то сейчас этот вопрос привлека...

Продолжить чтение

Тренированные мышцы в сексе: как напрягать, управлять и усиливать

Можно долго рассуждать о важности секса для мужчины, но об этом и так знает каждая.Можно рассуждать о том, как сделать ему приятное...

Продолжить чтение

Анатомия женских мышц для занятий

Частой причиной сложностей в тренировках является незнание анатомии. Специально для посетителей сайта «Секретный фитнес» наши инструкт...

Продолжить чтение

Комплекс упражнений Кегеля для женщин в домашних условиях

Популярная методика упражнений Кегеля для женщинМетодика, которую разработал Арнольд Кегель, является одной из самых известных в ...

Продолжить чтение

Выпадение внутренних органов, пролапс, опущение матки. Лечение и профилактика

Пролапс (опущение) тазовых органов"Пролапс" в буквальном переводе означает "выпадение", но под этим термином в современной гинеко...

Продолжить чтение

Тренажер яйцо из медицинского силикона. Сравнение с вагинальными яйцами из «нефрита»

Силикон вместо камняТренажер Яйцо (TYS) применялся для тренировки мышц тазового дна еще в Древнем Китае и Древней Индии. Уже тогда ...

Продолжить чтение

Упражнения Кегеля. Тренажер Кегеля. История создания.

Упражнениями Кегеля называют упражнения для повышения тонуса мышц промежности (мышц тазового дна) и улучшения функционирования всей пол...

Продолжить чтение