Очень распространенное, но при этом ошибочное мнение об интимной гимнастике: удерживание веса — это элемент секс шоу и не более того. 
Это мнение не верное, а тренировка с грузами — в первую очередь, полезна, а уже во-вторую может рассматриваться, как нечто диковинное и эротичное.
Тренировки по методике ИнтимКоуч, помимо правильной обратной связи, включают в себя упражнения на силу и на выносливость.
⠀
Помимо этого, на занятиях мы делаем различные упражнения для того, чтобы вы лучше чувствовали свои мышцы, правильно сжимали их (не добавляя пресс).
А ещё, мы выполняем упражнения на статическое удержание грузов с максимально возможным весом .
Упражнения на выносливость — это специальные тренировки, которые ее повышают и помогают делать различные техники в сексе.
⠀
Грузы — это не «игрушка», а нужный и важный инвентарь для тренировок.
⠀
Многие зададутся вопросом: можно ли использовать грузы самостоятельно или только на курсах под присмотром инструктора?
⠀
Можно! Первые веса можно подвешивать через 2-3 недели после начала тренировок и постепенно добавлять новые.
Тренажер Тюльпан подходит для тренировок с весом — ведь это Тренажёр два в одном: и лазерный, и грузовой. У него есть крючок для подвешивания грузов, он универсальный — вы можете использовать свой вес или заказать в нашем интернет магазине комплект грузиков, предназначенных для таких тренировок. Это очень удобно: они имеют одинаковый вес и специальные крепления, которыми удобно присоединять грузчики друг к другу. Вы всегда будете точно знать, с какого веса начали, сколько добавили и сколько максимально вы удерживаете в данный момент.
Будьте здоровы, сильны и выносливы!
Читайте также: