Очень частая проблема, с которой обращаются женщины ко мне и другим инструкторам школы Секретный фитнес — это проблемы, связанные с менструацией. 
Беспокоят сбои цикла или боли во время этих дней.
Тренировки мышц тазового дна — огромный помощник в решении этой деликатной проблемы.
⠀
Как это происходит?
⠀
Занятие с тренажером — это механическое воздействие на организм, в результате которого улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ. Все это происходит целенаправленно в женской мочеполовой системе. Так же, занятия по методике ИнтимКоуч положительно влияют на гормональный фон.
⠀
Первое время цикл может повести себя слегка неадекватно — это абсолютно нормальная реакция организма. Но потом он полностью нормализуется даже у тех женщин, у кого изначально месячные были не регулярными и приходили не когда положено, а когда им хочется.
⠀
Кстати, при тренировках повышается шанс забеременеть — это очень хороший показатель того, что организм оздоравливается. Но если придёт аиста пока не входит в ваши планы — советуем тщательно предохраняться!
⠀