Загадка:
Можно ли накачать мышцы тазового дна при регулярном сексе, сжимая пенис партнёра, а не заниматься с тренажером?
Ответ скажем сразу:
⠀
✖️Это не так, потому что сжимая половой орган вы не получаете правильную обратную связь — как могли бы получать, занимаясь с тренажером.
⠀
Во время процесса, женщина не видит и не чувствует, что именно тренируется в данный момент.
⠀
Во время таких сжатий, не подкрепленных обратной связью, могут работать совершенно другие мышцы (пресса, ягодиц) или происходить тужение, а сами мышцы тазового дна могут не получать нагрузку.
⠀
Результат таких тренировок будет минимальный, нулевой или отрицательный.
⠀
Сжимать половой орган партнёра можно, нужно и очень полезно тогда, когда мышцы тазового дна уже сильные и женщина умеет определять и чувствовать, что она напрягает и расслабляет то, что нужно. Такие действия будут очень полезны для женщины и приятны обоим партнёрам
⠀⠀
Вывод: для укрепления мышц тазового дна секс не поможет, поэтому, сначала качаем мышцы, а потом поддерживаем спортивную форму с привлечением тяжёлой артиллерии в виде партнёра!