Многие ошибочно считают, что такая неприятность, как опущение органов малого таза и недержание — спутник женщин старше 60 лет и в молодом и среднем возрасте эта неприятность никак не может наступить. 

Но, согласно различным статистическим опросам, можно увидеть, что , например, около 15-20% женщин сталкиваются с проблемами опущения в возрасте до 50 лет. К 50 годам эта проблема касается уже 40%, а к 80 годам этот процент увеличивается вдвое.

Так же, если проанализировать различные опросы, можно понять, что у 50% рожавших женщин существуют проблемы с поддержкой в области малого таза.

Гинекологи говорят о том, что возрастной порог женских заболеваний опустился, и к ним на прием все чаще и чаще приходят молодые женщины с подобными проблемами.  

Более того, к нам на занятия приходили совсем молоденькие девушки с такими вопросами. Опущение органов молодеет  и наша с вами задача — это совершать своевременную профилактику этого недуга.  

В 90 % случаев, виной этой неприятности — слабые мышцы тазового дна.

А предпосылки к этому могут быть разнообразными:

✔️Да, в первую очередь это беременность и роды. 

✔️Лишний вес, или быстрое, резкое похудение

✔️Подъем тяжестей, грубая физическая работа

✔️Занятия спортом без соблюдения техники безопасности

✔️Сидячий образ жизни

✔️Врожденные патологии 

✔️Перекос таза, или когда одна нога короче другой

✔️Наследственность

Поэтому, находясь в любом возрасте, не стоит откладывать заботу о своем интимном здоровье. Особенно стоит обратить внимание на него, если вы чувствуете такие признаки:

✖️Потеря чувствительности во время секса

✖️Пукающие звуки во время занятия любовью

✖️Тянущие боли в области живота и поясницы

✖️Ощущение инородного предмета во влагалище

✖️Боль во время месячных

✖️Невозможность выполнения физических упражнений — прыжки, бег (выделение небольшого количества мочи)

То обязательно стоит проконсультироваться с врачом. 

Опущение бывает разных видов и стадий. Скорректировать это состояние поможет интимная гимнастика — мышцы тазового дна будут постепенно укрепляться и подтягиваться, соответственно, все органы постепенно будут занимать свое место.  

Чем раньше вы “поймаете” проблему — тем проще будет скорректировать ее

На 1-2 стадии вам потребуется немного времени, чтобы увидеть и почувствовать первые результаты. При третьей стадии, к сожалению, сначала нужно хирургическое вмешательство, далее реабилитация и, после этого, обязательные тренировки МТД, поскольку операция убирает лишь последствия, а сама причина остается.

И, конечно, лучше всего, заниматься интимной гимнастикой еще до того, как приключилась какая-то неприятность, ведь профилактика — это лучший способ укрепить здоровье и сэкономить на лечении.