Статьи - Страница 5 из 8

05 Дек

Тренировка поперечных мышц живота

На нашем курсе ученицы осваивают еще одно упражнение, оно называется "Волна животом". Видео с упражнением опубликовано в конце статьи. ...

Продолжить чтение

05 Дек

Польза для здоровья

Упражнение Агниссара-Крия

Сегодня мы расскажем о еще одном полезном упражнении из йоги, которое очень полезно для женского здоровья и преподается на наших курсах...

Продолжить чтение

05 Дек

Польза для здоровья

Упражнение Маха-Бандха

Маха-Бандха - одно из самых полезных упражнений из йоги и для женского здоровья. В конце статья вы увидите видео с этим упражнением...

Продолжить чтение

05 Дек

Польза для секса

Наули: применение в сексе

Продолжим тему йоги в интимной гимнастике! Упражнение Наули - это огромная польза для здоровья. Но наши ученицы любят его не только за ...

Продолжить чтение

05 Дек

Польза для здоровья

Упражнение Наули

НАУЛИ: ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И НЕ ТОЛЬКО! Наули, волна животом - наверное, всем уже давно известно это упражнение! Выглядит эффектно, а сколь...

Продолжить чтение

05 Дек

Польза для здоровья

Опущение стенок влагалища

Мы часто говорим об опущении органов малого таза в принципе. Сегодня поговорим об опущении стенок влагалища. К сожалению, вагинальны...

Продолжить чтение

05 Дек

Польза для секса

Кое-что о клиторе

Почему то в школе нам рассказывают о размножении растений и опылении, из школьного же курса мы узнаем о том, как размножаются животные ...

Продолжить чтение

28 Ноя

Польза для здоровья

Менструальная чаша

“ЗА” И “ПРОТИВ” Новомодный гаджет для гигиены во время критических дней - менструальная чаша, на самом деле, был изобретен еще в 30-...

Продолжить чтение

28 Ноя

Польза для секса

Стоит ему говорить?

Частая ситуация из жизни: женщина занялась интимным фитнесом, но близким об этом не сообщает. И мужу в частности. Мужья-то тоже разн...

Продолжить чтение

28 Ноя

Польза для секса

Предрассудки мужчин…

...ОБ ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ. Мужчины бывают разные и на интимный фитнес тоже реагируют по-разному. Кто-то двумя руками "за", а у друг...

Продолжить чтение

28 Ноя

Про методику

С ним не спят!

ОШИБКА В ТРЕНИРОВКАХ ⠀ Тренажёр Яйцо - это прекрасный и незаменимый помощник для наших мышц тазового дна. Но как и с любым трена...

Продолжить чтение

28 Ноя

Польза для здоровья

А цистит — не спит!

В разгаре самый сезон простуд. И многие стали жаловаться на проявления цистита. Есть ли связь между временем года и этим неприятны...

Продолжить чтение

28 Ноя

Польза для здоровья

Не волшебная палочка

МНЕНИЕ О КИТАЙСКИХ ПАЛОЧКАХ "Что вы думаете о китайских палочках/шариках для интимного применения?" То, что мы о них ...

Продолжить чтение

28 Ноя

Польза для здоровья

За что отвечают мышцы тазового дна?

Многие женщины, только к середине жизни узнают, что помимо бицепсов, трицепсов, ягодичных мышц, у нас есть другие мышцы, особенные. Вро...

Продолжить чтение

28 Ноя

Про методику

Зачем заниматься интимной гимнастикой?

Кто то ещё сомневается в пользе интимной гимнастики? Перед вами 10 причин, по которым должна заниматься КАЖДАЯ женщина! Почему по...

Продолжить чтение

28 Ноя

Польза для здоровья

Штанга или ребёнок

Помните легенду о Милоне Кротонском, который ежедневно носил молодого бычка по стадиону? Рос бычок, росла и сила атлета. Так и мног...

Продолжить чтение

28 Ноя

Польза для здоровья

Степени опущения органов

Опущение органов малого таза - к сожалению, этот диагноз все чаще и чаще ставят молодым женщинам. Это уже не удел возрастных изменений....

Продолжить чтение

28 Ноя

Польза для здоровья

Подготовка к зачатию

КАК ПОМОЖЕТ ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА? Один из частых вопросов: как интимная гимнастика может помочь в подготовке к зачатию и беременност...

Продолжить чтение

22 Ноя

Польза для секса

УПС! Этот звук!

ПУКНУЛА ВАГИНА! Многим девушкам знакома эта проблема. Те, кто приходил к нам на обучение, наперебой рассказывали о своих "пуках" и...

Продолжить чтение

22 Ноя

Польза для здоровья

Одиночество — не повод

ГЛАВНЫЙ МИФ ОБ ЭТОМ !!! "Интимная гимнастика мне не нужна, потому что я...одинока!" Наши инструктора часто слышат такое утвержде...

Продолжить чтение

ВойтиСоздать учетную запись

Корзина