Часто наш организм подаёт нам сигналы — “SOS! Сбой системы!”, но мы старательно не обращаем на них внимания. На самом деле — БОЛЬ — это КРИК организма о помощи! 
Какие сигналы подаёт организм? Как понять, что Вы здоровы или, наоборот, произошел тот самый сбой и пора посетить врача? Держите список:
✅Хороший Пульс. Он зависит от многих факторов — возраста, веса, пола и тд. Кстати, у женщин пульс всегда чуть выше, чем у мужчин. Но если вы все чаще стали замечать, что ваша скорость сердцебиения не вписывается в норму — лучше проверьтесь у врача.
✅Нормальное Давление. Согласно ВОЗ, норма давления составляет 120\80. Конечно, есть отклонения и в мире существуют люди с комфортным рабочим давлением, которое отклоняется от этой нормы. Этот симптом не стоит игнорировать.
✅Хорошее самочувствие. Предвестники надвигающегося климакса – так называемые приливы: потливость, сердцебиение, плохой сон и прочие неприятные симптомы. Они начинаются примерно за 5 лет до начала менопаузы, так что будьте начеку!
✅Вес. К сожалению, избыточный вес никому не приносил пользу, равно как и недобор веса. А если вы, вдруг, начали резко худеть или поправляться без причины — это явный сигнал того, что ваш организм чем-то недоволен.
✅Отсутствие мочеполовых проблем — это норма для здоровой женщины.
✅Регулярный и безболезненный менструальный цикл — один из главных показателей женского здоровья.
✅Небольшой пушок у женщины на лице — это норма, но повышенная “волосатость” по телу — называется гипертрихоз, который является сигналом сбоя в гормональной системе. 🚨
✅Чистая, здоровая кожа — кричит о том, что женщина здорова. При появлении большого количества прыщей, особенно, если вы уже перешли подростковый возраст, также, может говорить о гормональном сбое, неправильном уходе или других проблемах в организме. Не спешите “замазывать” их кремами, перед этим — обязательная консультация специалиста.
⠀
Наш организм, перед тем, как «поломаться», всегда подаёт сигналы. Не игнорируйте их!
⠀
Любите себя!❤️