Если я буду заниматься с тренажером 1-2 раза в неделю, будет ли результат?

Вопрос:  Добрый день! Меня зовут Ольга, у меня такой вопрос: у Вас написано, что заниматься нужно каждый день, это довольно сложно для меня. Если я буду заниматься с тренажером 1-2 раза в неделю, результат будет? Ольга, 22 года, Санкт-Петербург.

Ответ:  Здравствуйте, Ольга! Мышцы тазового дна – такие же мышцы по своему строению, как и все остальные. При ежедневных занятиях Вы сможете их развить максимально быстро и эффективно. При занятиях 1-2 раза в неделю результаты будут, просто не так быстро, поэтому мы рекомендуем все-таки стараться выделять время и заниматься хотя бы через день-два.