Дорогие Женщины! Мы уверены, всех вас, перед покупкой тренажеров, очень интересует вопрос: «Как же...
Польза для здоровья
Читать далее
Уважаемые дамы! Эта статья посвящена Вам, настоящим и будущим мамам, которые не понаслышке знают,...
Боли при месячных или при менструации испытывает от 40% до 60% женщин, у 10%-15%...
Популярная методика упражнений Кегеля для женщин Методика, которую разработал Арнольд Кегель, является одной из...
Частой причиной сложностей в тренировках является незнание анатомии. Специально для посетителей сайта «Секретный фитнес» наши...
Не могу забеременеть! Как часто можно прочитать на женских форумах именно эту тему. И...
Пролапс (опущение) тазовых органов “Пролапс” в буквальном переводе означает “выпадение”, но под этим термином...
Несмотря на то, что в настоящее время методика тренировки мышц тазового дна шагнула далеко...
Упражнениями Кегеля называют упражнения для повышения тонуса мышц промежности (мышц тазового дна) и улучшения...